Apresentação |

Oriundo do Japão, o Karaté é uma arte marcial de mãos vazias, significando a ausência de armas ou de intenções violentas.

Disciplina o corpo e a mente. Para além dos benefícios físicos, também aumenta a concentração, auto-estima e o controlo emocional, desenvolvendo habilidades interpessoais e de liderança. 

Horário |